בהחלט! אין צורך בידע או ניסיון קודם – הסדנה מתאימה לכולם. כל מה שצריך זה להגיע עם פתיחות ונכונות להתמסר לתהליך. כשתסיים להירשם, שלח לי הודעה בווטסאפ וציין שזו הפעם הראשונה שלך. אני כאן בשביל לענות על כל שאלה!

ברוב המקרים, הסדנה בהחלט יכולה להתאים, ויש לה אפילו פוטנציאל לסייע. עם זאת, ישנם מצבים פיזיולוגיים מסוימים בהם ייתכן שלא ניתן להשתתף. אני ממליצה לכתוב לי בווטסאפ ולשתף במידע נוסף על מצבך, ואשמח לייעץ לך באופן אישי!

שאלה מצוינת, ואני מבינה אותך לגמרי! להגיע לסדנה כזו בפעם הראשונה יכול להיות מרגש, אבל גם קצת מלחיץ. אז הנה כמה דברים שכדאי לדעת: - הסדנה בנויה להיות מקום בטוח ומכיל – גם למי שמגיע לבד! הרבה מהמשתתפים מגיעים בדיוק כמוך, בפעם הראשונה, וחווים את אותו חשש. מהר מאוד, האווירה החמה והתומכת יוצרת תחושת שייכות. - אין צורך בניסיון קודם – כל מה שצריך זה להגיע עם פתיחות ועם עצמך. אני דואגת ללוות כל משתתף לאורך הדרך בצורה עדינה ומותאמת. - זו הזדמנות מדהימה להכיר אנשים חדשים – שרוצים, בדיוק כמוך, לקחת רגע לעצמם, לנשום ולצמוח. אם אתה עדיין מתלבט, אני מזמינה אותך לשוחח איתי בפרטי או לשאול כל שאלה שעולה – אני כאן כדי לעזור לך להרגיש בנוח ולהבין אם זה מתאים לך. אולי זה הזמן שלך לנסות משהו חדש?

כן, הסדנה מתאימה גם למי שאין לו ניסיון קודם בעבודה פנימית! הסדנה נבנתה במיוחד כדי להתאים למגוון רחב של אנשים – כולל כאלה שאין להם ניסיון קודם בתהליכים כאלה. אני מלמדת את הכל שלב אחרי שלב, בצורה פשוטה ומובנית, כך שכל אחד יכול להתחבר ולהרגיש בנוח. כל מה שצריך זה לבוא עם פתיחות ורצון לחוות ולהתנסות.

זה בסדר גמור! הסדנה נועדה להיות חוויה אישית, וכל אחד לוקח ממנה את מה שמתאים לו. כל שלב בתהליך ייחודי ומותאם לכל משתתף, ואם תיתקל במשהו שתחוש שלא נוח לך או לא מתאים לך, תמיד יש מקום לעדכן ולהתאים את החוויה שלך. הגישה שלי היא פתוחה ומכילה, ואני דואגת שהסדנה תהיה מקום בו כל אחד מרגיש בנוח לבחור את הדרך שמתאימה לו. אם יש משהו שתרצה לשנות או לא תוכל להתחבר אליו, אני כאן כדי להקשיב ולהתאים את הפעילויות כך שתחווה את הסדנה בצורה הנכונה עבורך. הסדנה לא באה לכפות משהו על אף אחד – אלא ליצור מרחב בו תוכל לגלות את הדרך שלך בקצב שלך.

הסדנה היא חוויה אישית מאוד, ולכן זה תלוי בתחושתך האישית. אם אתה חושב שבן משפחה או בן/בת הזוג שלך יכולים להוות תמיכה עבורך וליצור חוויית למידה משותפת, זה יכול להיות מרתק ומחבר. עם זאת, חשוב להבין שהסדנה מתמקדת בחיבור פנימי אישי, ולכן כל משתתף מקבל את ההזדמנות לחוות אותה בדרכו שלו. לפעמים החוויה האישית נעשית יותר משמעותית כשאתה עוסק רק בעצמך, בלי דינמיקות חיצוניות. בכל מקרה, אם אתה מרגיש שהגעת עם מישהו שתומך בך בתהליך, זה בהחלט יכול להיות משהו חיובי. אני תמיד כאן לשוחח ולייעץ אם אתה מתלבט מה מתאים לך! הדבר החשוב ביותר הוא שההחלטה תעשה מתוך מקום של חיבור פנימי ובחירה שנכונה לך.